「喉にいいものって何ですか?」

0
     「喉にいいものって何ですか?」


    ものすごくよく聞かれる質問です

    やっぱり歌を歌う人は気になりますよね。

    ちなみに、私は辛いものが大好き!カレーは週に軽く6食!
    ストイックで知られる私の師匠もやはり、辛いものは喉に悪くないと言います。
    (アレルギーを持ってる人はもちろん別!)
    それどころか、私も著名なボイストレーナーの友人も、同じように
    「カレーは喉にいい!」
    と思っています。
    なんでだろうね〜ってその友人と話をして行き着いた結果
    ↓↓
    体が火照るくらいの適度な声帯のふっくら感と、
    油なんじゃないか?ということです。
    まあ、この辺は、真偽は定かではないのですが、
    油分は良いという話はよく聞きますし実感しています。

    たとえば、のど飴をよくなめる方も多いと思います。
    飴は、それだけで、唾液をだして喉を渇かせないことに有効ですが、
    ミントである必要は全くありません。
    私は個人的にはミルクの飴をなめます。
    痰が絡むタイプでなければ、ミルク等の乳脂肪分がはいったものの方が、
    滑らかに声が出る気がします。(声帯関係ないはずだけどw)
    日常で試してみてくださいね♪



    そして飲み物。
    これは間違いなく 常温のお水!!
    冷たいのはダメダメ!飲んだ瞬間キュッと喉がしまるのがわかると思います。
    油分を落とすといわれるウーロン茶やプーアール茶のようなものは、
    うたう前には避けた方が良いかもしれません。
    たまに、中華スープを飲む人もいますよ♪
    楽屋でラーメン出前して食べる人とか(笑)

    「喉に良い飲み物」といえば、
    思い出すのが、
    マローブルーというハーブティ♪

    その名の通り、綺麗なブルーのお花なんです!
    世紀の歌姫、マリア•カラスが愛飲したことでも知られてます。
    ←マリアカラス
    効能には「喉、咳、体を暖める」ともあります。
    声を大切にする人に好まれる と書いてあるサイトもあります。
    鎮静/消炎効果があるんですね。

    このハーブティを入れると、きれ〜〜〜〜〜〜いなブルー色なんです!
    で、そこに、少しレモン果汁を落とすと、
    そこからぶわ〜〜〜〜っとピンク色に変わっていくんです!

    なんて ろまんちっくーーーーーーーーーー!!!!!
    ゴージャスなティーカップに注いで、
    小指をたてていただきたい気分です!
    こんなかんじで!



    でもね、あんまり美味しくない上に…、
    魔法瓶に入れて持ってると、あっという間に汚い茶色になるんだ!!

    ショック…。

    ということで一度しか飲まなかったけど。


    まとめ☆
    飲み物は常温のお水!
    適度に油分を摂る!
    以上!


    あ、質問どしどしお寄せください!
    歌に関係あるような内容なことでも何でもいいです☆
    お待ちしてまーす!




    ボーカルのマキ講師でした☆

    リラックスミュージック★vo.MAKI

    0
      はじめまして!
      プライム ボーカル講師の MAKIです!
      皆さんお元気ですかー!?よく食べ、よく寝てますかー♪

      先日のプライムでのレッスンの後、全く眠れませんでした…
      楽しすぎてー!!
      テンションあがりすぎると、なかなか眠れませんね。

      そんな私ですが、最近、リラクゼーションミュージックが気になり、よく聴いています。
      始まりは、
      日経から出ている、ナショナルジオグラフィックという雑誌の、
      年間購読の特典CD!
      世界の音楽がいろいろはいっていまして…。
      音楽大学の学生だったときにも 民族音楽史 が好きだった私は、
      久しぶりに民族音楽にはまってしまいました!
      (特に、中国山東地方の音楽と、インド古典舞踏の音楽)

      で、CDを買ったりiTunesでダウンロードしたり…
      こんなのとか(インド舞踊)


      こんなんとか



      すると、「これをチェックした人がよく購入するCD」の欄に、
      いろんなリラクゼーションミュージックが出てきました。
      上記の2枚はかなりうるさーい感じなのですが、
      見ているとだんだんリラクゼーションってのが気になってきました。

      実は私はもともと、
      「癒し」
      とか
      「リラクゼーション」
      とかのキーワードが嫌いなんです!!
      なんか…わざとらしい気がして(ひねくれ者…)

      でも、なんだか気になり始めてしまったらとまらない…
      試聴をした上で、こんなのを買いました!
      エステで流れてるヤツみたい!


      こんなのも

      いいですねーーーー。


      でも、寝るときには、音楽あるとちょっとやっぱりうるさいかなーと思って、
      これも買っちゃいました!
      延々と、銅鑼のおととか、シンギングボールのおとが各曲30分くらい延々となってるヤツです。

      ごぉぉーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん…



      (-_-)



      ごぉぉーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん…

      てかんじです。

      おー!これなら寝られる!と思って、
      レッスン後の眠れない夜中の3時半にダウンロード!!!

      早速iPodからスピーカーにつないで寝ていると…、
      なんか興味が出てきて、ずーっと聴いてしまって眠れず、
      その後やっとうとうととしてきたと思ったら、

      ごぉぉーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん
      っとなっている、数秒間に眠りに落ちるも、
      その次の

      ごぉぉーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん

      びくん!!!!
      目が覚めてしまって、

      …だめでした!!!
      それを何度か繰り返した後、

      やっぱ、
      無音がいいかね。

      とおもいつつ、目をしょぼしょぼさせながら、
      おとを止めたわ…


      仮眠には良さそうだなー♪

      ということでした♪


       written by MAKI講師


      calendar

      S M T W T F S
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      2728293031  
      << May 2018 >>

      selected entries

      categories

      archives

      recent comment

      links

      profile

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM